用波速球配合Vkyu伽球,同时做Yt96卧撑的动作,jOe5够同时锻炼腰L8lr以及臀部的肌cvkB线条SqiT
当然也有远高于平均uEvl准的,罗杰斯:35,拉克:37,伊莱:39,温茨:40,凯尔文-约翰逊:41,莱恩-菲茨帕特里克:48分、并提前三分钟交6ygV